18 Bewegungen des
Taiji Qigong

Die „18 Bewegungen des Taiji Qigong“ sind eine sehr beliebte traditionelle Übungsreihe des Qigong, die leicht zu erlernen ist und sich gut in den Alltag integrieren lässt. Der Kurs umfasst 12 Abende und dient insbesondere der Stressprävention.

Teilnehmerkreis: Anfänger:innen

Dienstags, 18:30 bis 20:00 Uhr

Ort: Praxis für Psychotherapie Judith Meyer, Fischerstraße 36 13597 Berlin-Spandau

Beginn des nächsten Kurses: zur Zeit offen

Kosten: 144 € pro Kurs

Dieser Präventionskurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den Gesetzlichen Krankenkassen nach den jeweils gültigen Regelungen bezuschusst.

Qigong im Lauf der Jahreszeiten

In diesem fortlaufenden Kurs erlernen und vertiefen wir unterschiedliche Übungsreihen. Den Schwerpunkt bildet zur Zeit der FLIEGENDE KRANICH. Je nach Jahreszeit steht zudem entsprechend der Fünf-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein spezifischer Funktionskreis im Mittelpunkt.

Teilnehmerkreis: Fortgeschrittene

Donnerstags, 18:30 bis 19:30 Uhr

Ort: Praxis für Psychotherapie Judith Meyer, Fischerstraße 36 13597 Berlin-Spandau

Fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich

Kosten: 12 € pro Abend

Qigong im Seniorenklub Hakenfelde

Ab Januar 2025 startet im Seniorenklub Hakenfelde ein neuer fortlaufender Kurs. Schritt für Schritt werden wir gemeinsam unterschiedliche Formen erlernen, die sich gut zur eigenen täglichen Praxis eignen. Bei schönem Wetter findet das Training ab dem Frühjahr im umliegenden Park statt.

Teilnehmerkreis: Anfänger:innen und Fortgeschrittene jeden Alters

Montags, 18:30 bis 20:00 Uhr

Ort: Seniorenklub Hakenfelde Helen-Keller-Weg 10
13587 Berlin-Spandau

Beginn: 13.01.2025
(kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich)

Kosten 24 € pro Monat